COMBRASIL Weiße Bohnen - Feijão Branco 500g

Weiße Bohnen, Beutel 500g.

Weiße Bohnen sind eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß. Sie enthalten eine hohe Menge an Ballaststoffen (in der Regel 10 bis 11 g pro Portion oder 1/2 Tasse). Weiße Bohnen enthalten außerdem eine höhere Menge an Kalzium als dunkle Bohnen. Weiße Bohnen können vielfältig zubereitet werden: als Brotaufstrich (gekocht, püriert und gemischt mit Oliven, Kräutern und Gewürze); als „Eiweißbombe“ z.B. in einer Tomatensuppe, als „weißen Chili“ oder als einfache und überraschende Zutat im Salat.